Stressmestringskurs: "Stopp stress. Skap trivsel." - 20.nov.

Publisert 21.06.2019 10:24

Hvordan klare å prestere og levere uten å føle så mye på stress? 

Hvordan lære deg å ha det bra selv om du har belastninger i livet? 
De fleste av oss klarer mer enn vi tror! 
 
Stress er en del av dagliglivet og arbeidslivet har skapt større behov for selvledelse. Kortvarig stress er normalt. Langvarig stress er skadelig for helsen. Men hva er egentlig stress? Hvordan oppstår stress? 
Og hva kan vi gjøre selv? 
 
Bli med på foredraget og oppdag hvordan du kan VELGE mer glede og energi.    
Meld deg på her.

Foredragsholder: 
Live Landmark portrett høyoppløslig
Live Landmark er lederutvikler, forfatter og foredragsholder. Hun vil vise hvordan vi kan ta ansvar for egen helse og liv ved hjelp av enkle teknikker. Foredraget er lagt opp slik at Live veksler mellom humor og alvor, selvironi og anvendt psykologi. Det blir øvelser i kombinasjon med undervisning. 
 
Kursavgift inkl. frukt, kaffe og te;
Medlemmer: kr 800,-
Avtalekunder:  kr 1000,-
Andre:  kr 1200,-
 
Bindende påmelding snarest og senest 1.nov.
Meld deg på her.